Alle folgenden Trainingseinheiten finden in der Sporthalle Freienwalder Straße 50, neben der Stadtverwaltung Wriezen statt.
| Wochentag | Judo | Ju-Jutsu | Karate |
| Montag | 16.00-19.00 Uhr | ||
| Dienstag | 18.00.-20.00 Uhr | 20.00-22.00 Uhr | |
| Mittwoch | 17.00-20.00 Uhr | ||
| Donnerstag | 16.00-20.00 Uhr 20.00-22.00 Uhr (Damen) | ||
| Freitag | |||
| Samstag | |||
| Sonntag | 10.00-11.30 Uhr 17.00-20.00 Uhr |